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Brûlures d’estomac ?

L’actualité mondiale vous donne des acidités en ce moment ? Et si c’était l’inverse ? On a tendance à croire que les remontées acides sont causées par trop d’acidité dans l’estomac alors qu’il s’agit beaucoup plus souvent de l’inverse. L’estomac est fait pour être...
Le candida albicans

Le candida albicans

Je souhaite aborder un sujet pas des plus sexys je vous l’avoue, il s’agit du petit habitant …. le candida albicans…. Et ca rime ! Avez vous plusieurs de ces symptômes ? • Une forte envie de manger sucré. • Des maux de tête.• De l’insomnie. • Une fatigue...
Comment aborder les fêtes

Comment aborder les fêtes

Bien que Noel soit une période magique et propice aux échanges et aux moments de convivialité, pour certaines personnes c’est aussi un moment qui peut être stressant sur plusieurs plans. Au niveau alimentaire d’abord. Les fêtes de fin d’année sont souvent synonymes de...
La migraine vous guette ….

La migraine vous guette ….

Vous souffrez de migraine et pensez avoir tout essayé ? La cause première de votre migraine n’est peut-être pas du tout dans votre tête. En fait, cela peut être causé par de nombreux facteurs. Elles peuvent être tout simplement liées à une intolérance...
Vitamine D

Vitamine D

Vous vous sentez fatigué en ce début d’automne ? Je ne peux que vous conseiller la base de la base : mettre le plus de fruits et de légumes bio dans votre alimentation, bouger, vous reposer suffisamment et prendre de la vitamines D jusqu’en avril prochain. Pourquoi la...