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Le candida albicans

Le candida albicans

Je souhaite aborder un sujet pas des plus sexys je vous l’avoue, il s'agit du petit habitant …. le candida albicans…. Et ca rime ! Avez vous plusieurs de ces symptômes ? • Une forte envie de manger sucré. • Des maux de tête.• De l’insomnie. • Une fatigue chronique...

Comment aborder les fêtes

Comment aborder les fêtes

Bien que Noel soit une période magique et propice aux échanges et aux moments de convivialité, pour certaines personnes c’est aussi un moment qui peut être stressant sur plusieurs plans. Au niveau alimentaire d’abord. Les fêtes de fin d’année sont souvent synonymes de...

La migraine vous guette ….

La migraine vous guette ….

Vous souffrez de migraine et pensez avoir tout essayé ? La cause première de votre migraine n'est peut-être pas du tout dans votre tête. En fait, cela peut être causé par de nombreux facteurs. Elles peuvent être tout simplement liées à une intolérance alimentaire :...

Vitamine D

Vitamine D

Vous vous sentez fatigué en ce début d’automne ? Je ne peux que vous conseiller la base de la base : mettre le plus de fruits et de légumes bio dans votre alimentation, bouger, vous reposer suffisamment et prendre de la vitamines D jusqu’en avril prochain. Pourquoi la...

Dis, c’est quoi l’équilibre acido basique ?

Dis, c’est quoi l’équilibre acido basique ?

Un corps en bonne santé produit naturellement des acides par ses fonctions essentielles comme la digestion, l’activité musculaire ou le stress. Ceux-ci sont neutralisés dans le corps, puis évacués par les organes. Ce processus fonctionne à merveille dans des...