Vous souffrez de migraine et pensez avoir tout essayé ?
La cause première de votre migraine n’est peut-être pas du tout dans votre tête. En fait, cela peut être causé par de nombreux facteurs.
Elles peuvent être tout simplement liées à une intolérance alimentaire : les œufs par exemple.Plus fréquemment encore, le gluten est en cause : la protéine présente dans le blé, l’orge, le seigle, l’avoine et l’épeautre.
Ce type particulier d’allergie alimentaire crée beaucoup d’inflammation et enflamme le cerveau …Je recommande dans ce cas un régime d’éviction. Débarrassez-vous du gluten, des produits laitiers, des œufs et de la levure pendant 3 semaines, puis introduisez chacun individuellement pendant 3 jours, puis arrêtez et prenez note de tout symptôme.
De nombreuses femmes aussi, souffrent de migraines prémenstruelles, qui sont souvent causées par des déséquilibres entre les œstrogènes et la progestérone. Trop d’œstrogènes et pas assez de progestérone. Il existe en gemmothérapie de supers solutions pour rééquilibrer le manque de progestérone, le pommier par exemple.
Cela peut être causé par le stress, le manque de sommeil et d’exercices physiques le tout accompagné d’une consommation excessive d’excitants comme l’alcool, le sucre, le café, le chocolat etc … 
Dès lors que vous relâchez ce rythme infernal, vous êtes en hypotension et bim ! la fameuse migraine du week-end refait son apparition.
Pensez également au magnésium qui est le minéral de relaxation. Si vous êtes carencé comme la plupart d’entre nous et sujet à migraine alors elle vous guettera….
Et enfin identifier et traiter les déséquilibres bactériens ou les levures dans l’intestin peut également être utile. Il est important d’avoir un intestin sain avec des enzymes, des probiotiques et des acides gras oméga-3.
Les colopathies sont souvent source de désagréments tels que la migraine.
Quoiqu’il en soit consultez un naturopathe pour faire un point personnalisé car cette liste n’est évidemment pas exhaustive.
A votre disposition pour en parler.
Très bon week-end !
Pauline
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